ספר הבישול הפסקטארי תוך 30 &#1

דיאטה פסקטרית היא תזונה צמחונית גמישה הכוללת דגים ופירות ים אחרים. כאשראתה מוסיף דגים לתזונה צמחונית, אתה...
BD$52.63 BMD
BD$52.63 BMD
SKU: 9781837529797
Product Type: Books
Please hurry! Only 387 left in stock
Author: תובל י
Format: Paperback
Language: Judeo-Arabic
Subtotal: BD$52.63
10 customers are viewing this product
ספר הבישול הפסקטארי תוך 30 &#1 by תובל י&#14

ספר הבישול הפסקטארי תוך 30 &#1

BD$52.63

ספר הבישול הפסקטארי תוך 30 &#1

BD$52.63
Author: תובל י
Format: Paperback
Language: Judeo-Arabic

דיאטה פסקטרית היא תזונה צמחונית גמישה הכוללת דגים ופירות ים אחרים. כאשר

אתה מוסיף דגים לתזונה צמחונית, אתה קוטף את היתרונות הבאים

חלבון דגים מגביר את השובע בהשוואה לבשר בקר ועוף. זה אומר שאתה תרגיש שובע

במהירות ולא תאכל יותר מדי. אם אתם מחפשים להשיל כמה קילוגרמים, זה הזמן

המתאים להתחיל להיות בדיאטה פסקטרית.

סידן חשוב ביותר לבריאות העצמות שלך. אכילת ירקות בלבד אינה מספקת לגוף

מספיק סידן. אבל הוספת דגים לתזונה צמחונית כן

דגים שומניים הם מקור מצוין לחומצות שומן אומגה 3 . חומצות אלו מסייעות בהורדת

הדלקת בגוף, אשר, בתורה, מפחיתה את הסיכון להשמנה, סוכרת ומחלות לב.

בהשוואה לחלבונים אחרים מהחי, צריכת דגים תורמת פחות לפליטת גזי חממה. אז,

אתה יכול להגן על הסביבה ועל בריאותך.

עבור חלקם, רק אכילת ירקות, פירות ואגוזים יכולה להיות משעממת. הוספת דגים או

כל פירות ים אחרים עוזרת לשפר את הטעם ואת מצב הרוח הכללי של ארוחת

הצהריים ו/או הערב.

אנשים רבים אלרגיים לביצים, רגישים ללקטוז או אולי ירצו להימנע מאכילת בשר או

מוצרי חלב. עבורם, דגים יכולים להיות מקור טוב לחלבון מלא, סידן ושומנים בריאים.

מה אוכלים פסקטריונים?

מאכלי ים מקרל

Author: תובל י
Publisher: Not Avail
Published: 11/03/2022
Pages: 176
Binding Type: Paperback
Weight: 0.54lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.38d
ISBN: 9781837529797
Language: Judeo-Arabic

This title is not returnable

Returns Policy

You may return most new, unopened items within 30 days of delivery for a full refund. We'll also pay the return shipping costs if the return is a result of our error (you received an incorrect or defective item, etc.).

You should expect to receive your refund within four weeks of giving your package to the return shipper, however, in many cases you will receive a refund more quickly. This time period includes the transit time for us to receive your return from the shipper (5 to 10 business days), the time it takes us to process your return once we receive it (3 to 5 business days), and the time it takes your bank to process our refund request (5 to 10 business days).

If you need to return an item, simply login to your account, view the order using the "Complete Orders" link under the My Account menu and click the Return Item(s) button. We'll notify you via e-mail of your refund once we've received and processed the returned item.

Shipping

We can ship to virtually any address in the world. Note that there are restrictions on some products, and some products cannot be shipped to international destinations.

When you place an order, we will estimate shipping and delivery dates for you based on the availability of your items and the shipping options you choose. Depending on the shipping provider you choose, shipping date estimates may appear on the shipping quotes page.

Please also note that the shipping rates for many items we sell are weight-based. The weight of any such item can be found on its detail page. To reflect the policies of the shipping companies we use, all weights will be rounded up to the next full pound.

Related Products

Recently Viewed Products