Dieta Dash: Una guida essenziale per tenere sotto controllo la pressione sanguigna (Una guida per ridurre gli alimenti nutrizional by Giudice, Antonetta del

Dieta Dash: Una guida essenziale per tenere sotto controllo la pressione sanguigna (Una guida per ridurre gli alimenti nutrizional

La dieta è abbastanza semplice, purché tu sia pronto a cambiare il tuo stile di vita. Se...
HK$108.24
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SKU: 9781837871148
Product Type: Books
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Author: Antonetta del Giudice
Format: Paperback
Language: Italian
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Dieta Dash: Una guida essenziale per tenere sotto controllo la pressione sanguigna (Una guida per ridurre gli alimenti nutrizional by Giudice, Antonetta del

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Dieta Dash: Una guida essenziale per tenere sotto controllo la pressione sanguigna (Una guida per ridurre gli alimenti nutrizional

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Author: Antonetta del Giudice
Format: Paperback
Language: Italian

La dieta è abbastanza semplice, purché tu sia pronto a cambiare il tuo stile di vita. Se dovessi decidere di iniziare, questo libro ti guiderà in tutte le fasi del processo e fornirti tutte le informazioni che ti aiuteranno a effettuare con successo una dolce transizione.


Raggiungere uno stile di vita salutare può sembrare una sfida, ma potete ottenere corpo, mente e spirito più sani iniziando dai piccoli passi inclusi in questo libro. Mentre siete voi a decidere cosa volete farne della vostra salute, questo libro può aiutare come supporto e ricerca di idee e ispirazione per migliorare la vostra salute in modo rapido ed efficace.


La Dieta Dash raccomanda un cambiamento dello stile di vita alimentare al contrario delle soluzioni rapide. Incoraggia a mangiare una vasta gamma di cibi densi di nutrienti, soprattutto frutta, latticini a basso contenuto di grassi, carni magre, verdure e cereali integrali. Un altro componente essenziale della dieta è la ridotta assunzione di Sodio.



Author: Antonetta del Giudice
Publisher: Sawyer Jervis
Published: 11/17/2022
Pages: 50
Binding Type: Paperback
Weight: 0.13lbs
Size: 8.00h x 5.00w x 0.10d
ISBN: 9781837871148
Language: Italian

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