Cómo Amar y Aceptar tu Cuerpo: Descubre las Claves para Enamorarte de tu Cuerpo y Desarrollar una Imagen Corporal Positiva

Sueles ser muy duro contigo mismo? Cuando te miras al espejo solo te fijas en tus "defectos"?...
€25,04 EUR
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SKU: 9781646947379
Product Type: Books
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Author: Alan Harris
Format: Paperback
Language: Spanish
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Cómo Amar y Aceptar tu Cuerpo: Descubre las Claves para Enamorarte de tu Cuerpo y Desarrollar una Imagen Corporal Positiva by Harris, Alan

Cómo Amar y Aceptar tu Cuerpo: Descubre las Claves para Enamorarte de tu Cuerpo y Desarrollar una Imagen Corporal Positiva

€25,04

Cómo Amar y Aceptar tu Cuerpo: Descubre las Claves para Enamorarte de tu Cuerpo y Desarrollar una Imagen Corporal Positiva

€25,04
Author: Alan Harris
Format: Paperback
Language: Spanish
Sueles ser muy duro contigo mismo? Cuando te miras al espejo solo te fijas en tus "defectos"? Te gustaría mejorar la relación que tienes con tu cuerpo? Entonces sigue leyendo...


"Es posible encontrar belleza en la suavidad. Es posible enamorarse de un cuerpo que nunca creíste fuera merecedor de amor. Es posible encontrar paz después de haber pasado toda una vida en guerra contra tu cuerpo. Es posible recuperarse." - Megan Jayne Crabbe


Se nos ha enseñado que nuestro cuerpo no es suficiente a menos que llegue a la portada de una revista de moda. Se nos ha dicho constantemente que nuestro cuerpo tiene grandes defectos: gordo, delgado, pequeño, grande, voluptuoso, respingado... cualquier calificativo puede ser un defecto. Y hemos aceptado esta situación como una verdad absoluta.Sin embargo, la realidad es que la manera en la que vemos a nuestro cuerpo no tiene por qué ser negativa ni tan dura. Sí, vivimos en un mundo que nos valora de acuerdo a nuestro físico, pero eso no significa que tú tengas que apegarse a esto. Puedes ser capaz de reconocer tu propio valor, independientemente del cuerpo que tengas, porque eres más que eso, e independientemente de cómo te veas, tu cuerpo hace tanto por ti!En este libro, descubrirás:
    Aprende todo sobre el movimiento de body positive.Comprende qué es la positividad corporal, el amor propio y qué es un cuerpo sano. Consejos comprobados para incentivar el autocuidado y la autoaceptación.Descubre la manera de tener un equilibrio alimenticio y aprende a ver el ejercicio con nuevos ojos. Técnicas que te ayudarán en el camino para cambiar la perspectiva que tienes de tu cuerpo y llenar tu vida de gratitud, cuidados y prácticas benéficas para ti.Y mucho más...


El miedo, la inseguridad y las dudas que puede generar nuestro cuerpo suelen ser obstáculos a los que nos debemos enfrentar el día a día.


No hay nada mejor que sentirte cómoda/o en tu propia piel! Comencemos este viaje de autodescubrimiento y amor propio Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!

Author: Alan Harris
Publisher: Silvia Domingo
Published: 07/29/2022
Pages: 174
Binding Type: Paperback
Weight: 0.39lbs
Size: 8.00h x 5.00w x 0.37d
ISBN: 9781646947379
Language: Spanish

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