Get Discount 5% Off
Subscribe to our newsletters now and stay up-to-date with new arrivals, updates and deals.
Currency
Știți de ce dieta DASH este votată "Cea mai bună dietă" an de an?
Este simplu: dieta DASH este un instrument ușor și durabil pentru crearea unui stil de viață sănătos.
Pe baza cercetărilor efectuate de National Institutes of Health și aleasă de U.S. News & World Report drept alegerea sa numărul 1 în cele mai bune diete în general, cele mai bune diete pentru o alimentație sănătoasă și cele mai bune diete pentru diabet, dieta DASH se ridică peste zgomotul altor greutăți magice. -planuri de pierderi.
A mânca sănătos nu înseamnă că trebuie să te privezi de alimentele tale preferate chiar și atunci când suferi de hipertensiune arterială și hipertensiune arterială.
Trebuie doar să știi să amesteci și să asortezi alimentele și să ai porțiile potrivite pentru a te asigura că nu vei depăși limita zilnică sănătoasă de calorii și sodiu potrivită sănătății tale.
DASH, care înseamnă Abordări dietetice pentru stoparea hipertensiunii, vă ajută să mențineți un nivel sănătos al tensiunii arteriale. De asemenea, reduce riscul de apariție a problemelor intestinale și a cancerului.
Scade colesterolul rău din sânge și face oasele mai puternice.
Acest plan alimentar se referă la proporțiile potrivite. Este necesar să consumați legume bogate în proteine, să vă limitați aportul de sare la 200 mg pe zi, să reduceți consumul de carne roșie, dulciuri și băuturi îndulcite și să consumați alimente cu colesterol scăzut și conținut total de grăsimi.
Cu atât de multe rețete de încercat, îți va fi mai ușor să te angajezi în planul alimentar. Acest lucru vă va distrage să mănânci prea multe alimente procesate și sărate.
Planul de alimentație DASH este un stil de viață. Este nevoie de schimbări treptate ale obiceiurilor alimentare și angajamentul de a urma alte tehnici de sănătate pentru a-și spori efectele.
Ce mai aștepți?
Luați-vă copia acum!
You may return most new, unopened items within 30 days of delivery for a full refund. We'll also pay the return shipping costs if the return is a result of our error (you received an incorrect or defective item, etc.).
You should expect to receive your refund within four weeks of giving your package to the return shipper, however, in many cases you will receive a refund more quickly. This time period includes the transit time for us to receive your return from the shipper (5 to 10 business days), the time it takes us to process your return once we receive it (3 to 5 business days), and the time it takes your bank to process our refund request (5 to 10 business days).
If you need to return an item, simply login to your account, view the order using the "Complete Orders" link under the My Account menu and click the Return Item(s) button. We'll notify you via e-mail of your refund once we've received and processed the returned item.
We can ship to virtually any address in the world. Note that there are restrictions on some products, and some products cannot be shipped to international destinations.
When you place an order, we will estimate shipping and delivery dates for you based on the availability of your items and the shipping options you choose. Depending on the shipping provider you choose, shipping date estimates may appear on the shipping quotes page.
Please also note that the shipping rates for many items we sell are weight-based. The weight of any such item can be found on its detail page. To reflect the policies of the shipping companies we use, all weights will be rounded up to the next full pound.
Subscribe to our newsletters now and stay up-to-date with new arrivals, updates and deals.
Thanks for subscribing!
This email has been registered!
Product | SKU | Description | Collection | Availability | Product Type | Other Details |
---|