{"product_id":"haz-cosas-dificiles-la-sorprendente-ciencia-de-la-motivacion-la-verdadera-fortalez-a-y-la-superacion-interior-9788411080828","title":"Haz Cosas Difíciles: La Sorprendente Ciencia de la Motivación, La Verdadera Fortalez A Y La Superación Interior","description":"\u003cb\u003eUn replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultades.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUn replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultades \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDurante mucho tiempo hemos considerado que ser duro es la clave para superar retos y alcanzar la excelencia, ya sea en el campo de los deportes, en una sala de juntas o en la mesa del comedor. Sin embargo, ese modelo ha promovido una mentalidad basada en el miedo, la falsa bravuconería y la ocultación de cualquier signo de debilidad. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSteve Magness, científico especializado en rendimiento y entrenador de atletas olímpicos, nos revela que asumir la incomodidad, enfrentarnos a nuestros miedos, prestar atención y crear espacio para emprender acciones reflexivas son las verdaderas bases para cultivar la fortaleza interior. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLos pilares básicos para desarrollar la resiliencia son cuatro: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePILAR 1: OLVIDA LA FACHADA Y ABRAZA LA REALIDAD.\u003cbr\u003ePILAR 2: ESCUCHA A TU CUERPO. \u003cbr\u003ePILAR 3: NO REACCIONES, RESPONDE. \u003cbr\u003ePILAR 4: TRASCIENDE LA ADVERSIDAD. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCon gran inteligencia y sabiduría, esta obra nos revela lo que en verdad implica ser resiliente. Basándose en el mindfulness, la psicología del deporte, la neurociencia, la psicología y la filosofía, el autor nos ofrece una hoja de ruta que nos ayudará a superar los retos de la vida y alcanzar un alto rendimiento que nos haga más felices, más exitosos y, en definitiva, mejores personas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e Steve Magness\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Gaia Ediciones\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 07\/07\/2026\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 1.00lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.01h x 5.81w x 0.51d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9788411080828\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLanguage:\u003c\/b\u003e Spanish\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAbout the Author\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSTEVE MAGNESS es experto en rendimiento, bienestar y éxito sostenible, de gran trayectoria y reconocimiento mundial, es el autor de Haz cosas difíciles, publicado por Gaia Ediciones, además de copresentador del pódcast Excellence, actually y cofundador de The Growth Equation. Ha escrito artículos para Atlantic, Runner's World y Sports Illustrated, y su trabajo ha sido noticia en The New Yorker, The Wall Street Journal, The New York Times y NPR, entre otros. Vive en Houston, Texas.\u003cbr\u003e","brand":"booksdeli.com","offers":[{"title":"Steve Magness \/ Paperback \/ Spanish","offer_id":48912861200541,"sku":"9788411080828","price":32.34,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0619\/5648\/9373\/files\/img_30dea440-bed0-4b0e-aab9-d92508add875.jpg?v=1789547657","url":"https:\/\/booksdeli.com\/products\/haz-cosas-dificiles-la-sorprendente-ciencia-de-la-motivacion-la-verdadera-fortalez-a-y-la-superacion-interior-9788411080828","provider":"booksdeli.com","version":"1.0","type":"link"}