Basİt Rehber DüŞük Proteİn Yemek Kİtabi: 100 kolay lezzetli düşük proteinli tarif

Protein vücudunuzun yapı taşlarından biridir. Vücudunuzun büyümesi, iyileşmesi ve sağlıklı kalması için proteine ihtiyacı vardır. Çok az...
CHF 60.58
CHF 60.58
SKU: 9781837620395
Product Type: Books
Please hurry! Only 213 left in stock
Author: Sultan Aslan
Format: Paperback
Language: Turkish
Subtotal: CHF 60.58
10 customers are viewing this product
Basİt Rehber DüŞük Proteİn Yemek Kİtabi: 100 kolay lezzetli düşük proteinli tarif by Sultan Aslan

Basİt Rehber DüŞük Proteİn Yemek Kİtabi: 100 kolay lezzetli düşük proteinli tarif

CHF 60.58

Basİt Rehber DüŞük Proteİn Yemek Kİtabi: 100 kolay lezzetli düşük proteinli tarif

CHF 60.58
Author: Sultan Aslan
Format: Paperback
Language: Turkish
Protein vücudunuzun yapı taşlarından biridir.
Vücudunuzun büyümesi, iyileşmesi ve sağlıklı kalması için proteine ihtiyacı vardır. Çok az protein almak cildinizin, saçınızın ve tırnaklarınızın zayıflamasına neden olabilir. Ancak çok fazla protein almak da bir sorun olabilir.
Sağlıklı kalmak ve kendinizi en iyi şekilde hissetmenize yardımcı olmak için ne kadar protein yediğinizi ayarlamanız gerekebilir.
Düşük proteinli diyet nedir? Düşük proteinli bir diyet, insanların protein alımını azalttıkları bir diyettir. Düşük proteinli bir diyet, kalıtsal metabolik bozukluklar için bir tedavi olarak kullanılır. Düşük protein tüketimi, muhtemelen kalsiyum homeostazındaki değişiklikler yoluyla kemik kırılma riskini azaltıyor gibi görünmektedir. Vücut fazla amino asitleri depolayamadığı için amin grubunun uzaklaştırılmasıyla değiştirilmeleri gerekir. Bu karaciğer ve böbreklerde meydana geldiğinden, karaciğer veya böbrekleri hasar görmüş bazı kişilere daha az protein yemeleri önerilebilir.
Metiyonin ve sistein amino asitlerinin kükürt içeriği nedeniyle, bu amino asitlerin fazlalığı sülfat iyonları yoluyla asit üretimine yol açar. Bu sülfat iyonları, kemikten kalsiyum iyonları tarafından nötralize edilebilir ve bu da net idrar kalsiyum kaybına neden olabilir. Bu, zamanla kemik mineral yoğunluğunda azalmaya neden olabilir. Fenilketonüriden muzdarip bireyler, fenilalanin'i tirozine dönüştürecek enzimden yoksundur, bu nedenle diyette bu amino asidin düşük seviyelerinin sağlanması gerekir.
Sahip olmanız gereken protein miktarı vücut büyüklüğünüze, aktivite seviyenize ve sağlık endişelerinize bağlıdır. Bazı doktorlar, böbrek hastalığı olan kişilerin proteini sınırlamasını veya protein kaynaklarını değiştirmesini önermektedir. Bunun nedeni, protein açısından çok yüksek bir diyetin böbreklerin daha fazla çalışmasına ve daha fazla hasara neden olabilmesidir. Doktorunuza veya diyetisyeninize ne kadar protein almanız gerektiğini ve sizin için en iyi protein kaynaklarının neler olduğunu sorun.

Author: Sultan Aslan
Publisher: Sultan Aslan
Published: 07/28/2022
Pages: 212
Binding Type: Paperback
Weight: 0.64lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.45d
ISBN: 9781837620395
Language: Turkish

This title is not returnable

Returns Policy

You may return most new, unopened items within 30 days of delivery for a full refund. We'll also pay the return shipping costs if the return is a result of our error (you received an incorrect or defective item, etc.).

You should expect to receive your refund within four weeks of giving your package to the return shipper, however, in many cases you will receive a refund more quickly. This time period includes the transit time for us to receive your return from the shipper (5 to 10 business days), the time it takes us to process your return once we receive it (3 to 5 business days), and the time it takes your bank to process our refund request (5 to 10 business days).

If you need to return an item, simply login to your account, view the order using the "Complete Orders" link under the My Account menu and click the Return Item(s) button. We'll notify you via e-mail of your refund once we've received and processed the returned item.

Shipping

We can ship to virtually any address in the world. Note that there are restrictions on some products, and some products cannot be shipped to international destinations.

When you place an order, we will estimate shipping and delivery dates for you based on the availability of your items and the shipping options you choose. Depending on the shipping provider you choose, shipping date estimates may appear on the shipping quotes page.

Please also note that the shipping rates for many items we sell are weight-based. The weight of any such item can be found on its detail page. To reflect the policies of the shipping companies we use, all weights will be rounded up to the next full pound.

Related Products

Recently Viewed Products