Fortaleza mental para adolescentes: ¡Aprovecha el poder de tu mente y avanza hacia una versión mentalmente más fuerte y con más confianza de ti

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Product Type: Books
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Author: Jennifer Williams
Format: Paperback
Language: Spanish
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Fortaleza mental para adolescentes: ¡Aprovecha el poder de tu mente y avanza hacia una versión mentalmente más fuerte y con más confianza de ti by Williams, Jennifer

Fortaleza mental para adolescentes: ¡Aprovecha el poder de tu mente y avanza hacia una versión mentalmente más fuerte y con más confianza de ti

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Fortaleza mental para adolescentes: ¡Aprovecha el poder de tu mente y avanza hacia una versión mentalmente más fuerte y con más confianza de ti

BD$27.98
Author: Jennifer Williams
Format: Paperback
Language: Spanish

Incluye REGALOS GRATUITOS: Acceso a 10 cursos online, 10 cuadernos de ejercicios, 10 libros electrónicos, 10 fichas y mucho más!

Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones, por ejemplo: académicas, sociales y deportivas. Puede ser difícil mantener la concentra- ción y la motivación cuando te sientes abrumado.


Fortaleza mental para adolescentes está aquí para ayudarte!


Es el manual esencial donde encontrarás ejercicios para superar la sensación de miedo y agobio en la vida, los deportes y la escuela!


Este libro está repleto de consejos útiles y ejercicios para ayudarte a desarrollar un sentimiento fuerte de autoconfianza.


Con esta guía, aprenderás a manejar el estrés, mantenerte positivo en momentos difíciles, poner límites saludables y mucho más.

También encontrarás información concisa sobre cómo funciona tu cerebro, y como puedes usar este conocimiento para entenderte mejor a ti mismo y toma mejores decisiones.


Descubrirás:


- Fomentar una mentalidad positiva respecto a la escuela y la educación.

- Cómo aprender del fracaso y volver a levantarte.

- A rechazar la necesidad de rendirte.

- A controlar tus comportamientos.

- Cómo conectar con personas difíciles.

- A desarrollar la empatía y la comprensión.

- Cómo establecer tus límites de forma clara y eficaz.

- Cómo decir "no" a acciones y comportamientos inaceptables.

- Y más!


Desarrolla tu autoestima y reconoce que eres suficiente. Descubre consejos eficaces, trucos y técnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuando te sientas asustado y agobiado.


Desplázate hacia arriba, haz clic en "Comprar ahora" y obtén tu copia ya mismo.



Author: Jennifer Williams
Publisher: Jennifer Williams
Published: 10/26/2023
Pages: 112
Binding Type: Paperback
Weight: 0.31lbs
Size: 8.50h x 5.50w x 0.23d
ISBN: 9781915818188
Language: Spanish
Audience: Young Adult

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