Mager En Groen Kookboek Voor Beginners

Salades worden vaak als saai beschouwd of alleen voor mensen die willen afvallen. Met een beetje moeite...
$74.48 SGD
$74.48 SGD
SKU: 9781837624973
Product Type: Books
Please hurry! Only 324 left in stock
Author: Ilona de Groot
Format: Paperback
Language: Dutch
Subtotal: $74.48
10 customers are viewing this product
Mager En Groen Kookboek Voor Beginners by Ilona de Groot

Mager En Groen Kookboek Voor Beginners

$74.48

Mager En Groen Kookboek Voor Beginners

$74.48
Author: Ilona de Groot
Format: Paperback
Language: Dutch

Salades worden vaak als saai beschouwd of alleen voor mensen die willen afvallen. Met een beetje moeite kan een salade echter een spannende manier zijn om je dagelijkse portie groenten en fruit binnen te krijgen.


De meeste ingrediënten in salades zijn rauw en onbewerkt, waardoor alle vitamines en mineralen behouden blijven. Begin met donkergroene bladgroenten, zoals spinazie of romaine sla, omdat deze voedzamer zijn dan ijsbergsla. Voeg een assortiment verse groenten toe zoals: broccoli, wortelen, kleurrijke paprika's, bieten, bloemkool, paarse kool en rode uien om uw inname van vezels, vitamines, mineralen en antioxidanten te verhogen. Hoe kleurrijker de salade, hoe meer variatie aan voedingsstoffen en vooral kankerbestrijdende antioxidanten. Maak je salade af met een handvol bonen, zaden, noten en een lichte dressing. Houd een grote salade voor iedereen om te delen aan de eettafel, en vul de helft van je bord met een salade. Dit zal u helpen de hoeveelheid voedsel die u eet onder controle te houden. Alternatief, voeg eiwitten toe zoals een stuk gebakken kip of vis en maak van je salade een gezonde en bevredigende maaltijd. Yoghurtraita en salsa zijn andere gezonde saladedressings



Author: Ilona de Groot
Publisher: Ilona de Groot
Published: 10/04/2022
Pages: 270
Binding Type: Paperback
Weight: 0.80lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.57d
ISBN: 9781837624973
Language: Dutch

This title is not returnable

Returns Policy

You may return most new, unopened items within 30 days of delivery for a full refund. We'll also pay the return shipping costs if the return is a result of our error (you received an incorrect or defective item, etc.).

You should expect to receive your refund within four weeks of giving your package to the return shipper, however, in many cases you will receive a refund more quickly. This time period includes the transit time for us to receive your return from the shipper (5 to 10 business days), the time it takes us to process your return once we receive it (3 to 5 business days), and the time it takes your bank to process our refund request (5 to 10 business days).

If you need to return an item, simply login to your account, view the order using the "Complete Orders" link under the My Account menu and click the Return Item(s) button. We'll notify you via e-mail of your refund once we've received and processed the returned item.

Shipping

We can ship to virtually any address in the world. Note that there are restrictions on some products, and some products cannot be shipped to international destinations.

When you place an order, we will estimate shipping and delivery dates for you based on the availability of your items and the shipping options you choose. Depending on the shipping provider you choose, shipping date estimates may appear on the shipping quotes page.

Please also note that the shipping rates for many items we sell are weight-based. The weight of any such item can be found on its detail page. To reflect the policies of the shipping companies we use, all weights will be rounded up to the next full pound.

Related Products

Recently Viewed Products