Cocinando Con Chabán: 75 Recetas Saludables Con Sabor Latino Para Lograr Y Mantener Tu Peso Ideal by Chabán, Alejandro
Cocinando Con Chabán: 75 Recetas Saludables Con Sabor Latino Para Lograr Y Mantener Tu Peso Ideal by Chabán, Alejandro

Cocinando Con Chabán: 75 Recetas Saludables Con Sabor Latino Para Lograr Y Mantener Tu Peso Ideal

Autor bestseller del New York Times por su libro Dime qué comes y te diré qué sientes...
$46.60 AUD
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SKU: 9781501155024
Product Type: Books
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Author: Alejandro Chabán
Format: Paperback
Language: Spanish
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Author: Alejandro Chabán
Format: Paperback
Language: Spanish
Description
Autor bestseller del New York Times por su libro Dime qué comes y te diré qué sientes y fundador y CEO del programa Yes You Can!(R), Alejandro Chabán ofrece su colección personal de setenta y cinco deliciosas recetas latinas para mantener un peso saludable.En Cocinando con Chabán, encontrarás setenta y cinco exquisitos platos clásicos del mundo latinoamericano. Cada receta está llena de sabores tradicionales que te harán la boca agua sin añadir calorías demás para lograr mantener un peso saludable, y Alejandro está aquí para enseñarte cómo hacerlo! Desde tacos y tamales mexicanos hasta alcapurrias puertorriqueñas, mangú dominicano y arepas venezolanas, estas comidas esenciales de la cocina latinoamericana son fáciles de hacer sin romper con tu presupuesto ni con tu meta de mantener tu cuerpo, alma y mente sanos. Basado en un plan alimenticio de 1,200 a 1,500 calorías, en lugar de ser agobiador o aburrido, cada plato se puede saborear con gusto sabiendo que incluye los nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que necesitas para mantener un peso y un estilo de vida saludables. Prepárete para descubrir un plan de dieta original y encantador que vigorizará tu paladar y te inspirará a alcanzar tus metas para bajar de peso y vivir feliz, saludable y con energía.

Author: Alejandro Chabán
Publisher: Atria/Primero Sueno Press
Published: 02/12/2019
Pages: 224
Binding Type: Paperback
Weight: 1.10lbs
Size: 9.10h x 7.30w x 0.70d
ISBN: 9781501155024
Language: Spanish

About the Author
Alejandro Chab?n es autor bestseller del New York Times, orador motivacional, asesor certificado de nutrici?n y bienestar, fundador y CEO de Yes You Can!(R), y es una de las celebridades m?s reconocidas en el mundo del entretenimiento. Chab?n ha dedicado su vida a compartir su experiencia de lucha contra los trastornos alimenticios y su sobrepeso durante la adolescencia, y su misi?n incansable de transformar al mundo y su relaci?n con la comida. Visita AlejandroChaban.com.
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