Transformação do Plano de Dieta do Dr. Nowzaradan: A Balança Não Mente, as Pessoas é que Mentem! A Única Dieta de 1200 kcal do Dr. NOW para Perder Pes

Descubra o caminho para uma pessoa mais magra e saud?vel com o poder transformador do "Transforma??o do Plano de Dieta do Dr. Nowzaradan"!

Sente-se sobrecarregado por planos de dieta que prometem mais do que podem cumprir e est? sempre a voltar ao ponto de partida da sua jornada de perda de peso?
Est? cansado de passar in?meras horas na cozinha ou de se debater com planos de dieta complicados que mal se encaixam na sua vida quotidiana agitada?

N?o se preocupe mais!
"Transforma??o do Plano de Dieta do Dr. Nowzaradan" est? aqui para lhe fornecer n?o apenas receitas, mas uma mudan?a completa de estilo de vida baseada nos m?todos comprovados do famoso cirurgi?o de perda de peso. Este livro ? o seu primeiro passo no caminho para uma vida permanentemente mais saud?vel, independentemente da sua agenda preenchida.

Neste livro ir? descobrir:

• A dieta de 1200 kcal do Dr. NOW: saiba como funciona o plano do Dr. Nowzaradan, porque ? t?o eficaz e como o pode adaptar ?s suas necessidades individuais.
• Receitas r?pidas e f?ceis: Desfrute de refei??es deliciosas e saud?veis que podem ser preparadas em 15 minutos ou menos, utilizando ingredientes que j? tem em casa.
• Plano de dieta de 30 dias: Um plano de nutri??o flex?vel de 4 semanas guia-o dia ap?s dia, sem fome ou frustra??o.
• Informa??es nutricionais completas: Cada receita inclui informa??o nutricional completa para o ajudar a controlar a sua dieta e os seus objectivos.
• ?ndice pr?tico e dicas de nutri??o: Um ?ndice alfab?tico facilita a procura de receitas, enquanto as dicas pr?ticas o ajudam a manter-se motivado e no caminho certo.

Mesmo que se sinta inseguro ou hesitante em iniciar uma nova dieta, este livro mostrar-lhe-? como pode ser f?cil e exequ?vel estabelecer h?bitos saud?veis.

Agora ? o momento de dar o passo decisivo.