Dieta Alcalina: Una guía para proteger el equilibrio del pH de su cuerpo para una vida larga y saludable (Recetas fáciles y deliciosas

Qu es una dieta alcalina?

La dieta alcalina, (tambi n conocida como dieta de cido alcalino, dieta de ceniza alcalina e incluso a veces dieta del pH) ayuda a equilibrar el nivel de pH de los l quidos de tu cuerpo. Tu pH est parcialmente definido por los minerales en los alimentos que consumes. Para lograr un equilibrio en estos niveles, la dieta alcalina se enfoca en los alimentos que son altamente alcalinos (como ciertas frutas y verduras no h bridas) y elimina o limita los alimentos que son cidos (carne y productos l cteos).

Si quieres seguir una dieta alcalina, te deber s concentrar en tus h bitos alimenticios. La dieta alcalina tiene muchos beneficios, y el Libro de recetas alcalinas te ayudara a controlar los niveles de pH de tu cuerpo. En este libro encontrar s 25 deliciosas recetas con instrucciones sencillas. Puedes intentar cualquier receta sin problemas y obtener los beneficios deseados. Puedes perder peso y reducir el riesgo al c ncer y m s problemas de salud. Este libro puede ser una gu a r pida para ti, as que descarga este libro y sus recetas Deber s usar ingredientes frescos para obtener el mejor resultado en las recetas. Cada receta est hecha cuidadosamente para mejorar tu salud y proteger tu cuerpo de elementos t xicos.

La dieta alcalina se enfoca en balancear el nivel de pH de los fluidos corporales.

Los fluidos corporales necesitan mantener un nivel de pH ligeramente alcalino.

Si est s intentando mejorar tu salud o perder peso, entonces, seguir una dieta alcalina puede que sea justo lo que necesitas.

Los alimentos alcalinos, la mayor a de los cuales son frutas y verduras, son los m s saludables y est n asociados con la prevenci n y tratamiento de muchas enfermedades.