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Voulez-Vous Maigrir Avec Moi ?: La Méthode Slim-Data
Vous n' tes pas responsable de vos kilos en trop, votre volont n'y est pour rien Le...
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9782226169440
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Vous n' tes pas responsable de vos kilos en trop, votre volont n'y est pour rien
Le coupable: votre cerveau. En 50 ans, notre alimentation a plus chang qu'en 50 si cles: on mange trop, trop rapidement et surtout tr s mal (trop sucr , trop sal , trop raffin ...). R sultat: un d r glement progressif du m tabolisme qui incite notre cerveau r clamer un exc s de nourriture dont il n'a pas besoin. C'est pourquoi, pendant un r gime, le cerveau guette la moindre entorse et cherche recoller au surpoids auquel il s'est habitu , et non notre poids minceur programm la naissance.
R veillez votre m moire minceur
La m thode SLIM-data du Dr Yann Rougier, labor e apr s 25 ann es d'exp rience, vous propose de r veiller la m moire minceur de votre cerveau afin de r quilibrer votre centre de la sati t et d'adapter votre corps aux aliments d'aujourd'hui.
Finie la dictature des calories et des quantit s, d couvrez un nouvel indice: le SLIM-data (Slimness with the Lowest Index of Metabolism), qui indique la capacit de stockage d'un aliment dans l'organisme. Le juste quilibre des aliments en fonction de leur SLIM-data vous permettra de etrouver naturellement et durablement votre poids minceur.
Une m thode aux r gles tr s simples ...]. l'inverse des r gimes restrictifs, la minceur est une cons quence et non un objectif de cette m thode, ce qui diminue consid rablement le stress li tous les r gimes classiques. Les Nouvelles sth tiques.
Author: Docteur Yann Rougier
Publisher: Albin Michel
Published: 02/28/2007
Pages: 304
Binding Type: Paperback
Weight: 1.10lbs
Size: 9.40h x 6.10w x 1.00d
ISBN: 9782226169440
Language: French
About the Author
Rougier, Docteur Yann: - Le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, est passionné de Neurosciences appliquées, de Nutrition-santé et de Psycho-neuro-immunologie. Membre fondateur de l'IN2A (Institut de Neuronutrition et de Neurosciences Appliquées) et du Whealth Found dédié à l'accompagnement thérapeutique des maladies dégénératives chroniques par les outils des neurosciences appliquées (AppliedDelta-Medicine), il intervient comme consultant et coordinateur au sein d'équipes scientifiques internationales. Il a publié aux éditions Albin Michel Voulez-vous maigrir avec moi ? (2007), Prévenir et vaincre le surpoids en famille (2008), Le Régime SLIM-data en 120 recettes (2009) et Se programmer pour guérir (2010).
This title is only available via back order
Le coupable: votre cerveau. En 50 ans, notre alimentation a plus chang qu'en 50 si cles: on mange trop, trop rapidement et surtout tr s mal (trop sucr , trop sal , trop raffin ...). R sultat: un d r glement progressif du m tabolisme qui incite notre cerveau r clamer un exc s de nourriture dont il n'a pas besoin. C'est pourquoi, pendant un r gime, le cerveau guette la moindre entorse et cherche recoller au surpoids auquel il s'est habitu , et non notre poids minceur programm la naissance.
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La m thode SLIM-data du Dr Yann Rougier, labor e apr s 25 ann es d'exp rience, vous propose de r veiller la m moire minceur de votre cerveau afin de r quilibrer votre centre de la sati t et d'adapter votre corps aux aliments d'aujourd'hui.
Finie la dictature des calories et des quantit s, d couvrez un nouvel indice: le SLIM-data (Slimness with the Lowest Index of Metabolism), qui indique la capacit de stockage d'un aliment dans l'organisme. Le juste quilibre des aliments en fonction de leur SLIM-data vous permettra de etrouver naturellement et durablement votre poids minceur.
Une m thode aux r gles tr s simples ...]. l'inverse des r gimes restrictifs, la minceur est une cons quence et non un objectif de cette m thode, ce qui diminue consid rablement le stress li tous les r gimes classiques. Les Nouvelles sth tiques.
Author: Docteur Yann Rougier
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Published: 02/28/2007
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ISBN: 9782226169440
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Rougier, Docteur Yann: - Le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, est passionné de Neurosciences appliquées, de Nutrition-santé et de Psycho-neuro-immunologie. Membre fondateur de l'IN2A (Institut de Neuronutrition et de Neurosciences Appliquées) et du Whealth Found dédié à l'accompagnement thérapeutique des maladies dégénératives chroniques par les outils des neurosciences appliquées (AppliedDelta-Medicine), il intervient comme consultant et coordinateur au sein d'équipes scientifiques internationales. Il a publié aux éditions Albin Michel Voulez-vous maigrir avec moi ? (2007), Prévenir et vaincre le surpoids en famille (2008), Le Régime SLIM-data en 120 recettes (2009) et Se programmer pour guérir (2010).
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