Alacsony Nátriumú Receptek 2022

A nátrium fontos ásványi anyag, amely számos alapvető funkciót lát el a szervezetben. Természetesen megtalálható olyan élelmiszerekben,...
$98.45 AUD
$98.45 AUD
SKU: 9781837629367
Product Type: Books
Please hurry! Only 219 left in stock
Author: Hilda Budai
Format: Paperback
Language: Hungarian
Subtotal: $98.45
10 customers are viewing this product
Alacsony Nátriumú Receptek 2022 by Hilda Budai

Alacsony Nátriumú Receptek 2022

$98.45

Alacsony Nátriumú Receptek 2022

$98.45
Author: Hilda Budai
Format: Paperback
Language: Hungarian
A nátrium fontos ásványi anyag, amely számos alapvető funkciót lát el a szervezetben.
Természetesen megtalálható olyan élelmiszerekben, mint a tojás és a zöldségek, és az asztali só (nátrium-klorid) fő összetevője is. Noha létfontosságú az egészség szempontjából, az étkezési nátrium mennyisége bizonyos körülmények között néha korlátozott. Például az alacsony nátriumtartalmú étrendet általában bizonyos egészségügyi állapotokban, például szívelégtelenségben, magas vérnyomásban és vesebetegségben szenvedőknek írják fel. Mivel ez az ásványi anyag létfontosságú az élethez, a veséi szigorúan szabályozzák annak szintjét a testnedvek koncentrációja alapján.
A legtöbb elfogyasztott élelmiszerben nátrium található, bár a teljes értékű élelmiszerek, például a zöldségek, gyümölcsök és baromfihús sokkal kisebb mennyiséget tartalmaznak. A növényi alapú élelmiszerek, például a friss termékek általában kevesebb nátriumot tartalmaznak, mint az állati eredetű élelmiszerek, például a hús- és tejtermékek. A nátrium leginkább a feldolgozott és csomagolt élelmiszerekben, például chipsekben, fagyasztott vacsorákban és gyorsételekben van koncentrálva, ahol a feldolgozás során sót adnak hozzá az íz fokozása érdekében. Az alacsony nátriumtartalmú étrend általános szabálya, hogy a nátriumbevitelt általában napi 2 gramm alatt tartják.

Irányelvek és tippek:
    Sóhelyettesítőként használjon citromlevet. Főzzük inkább friss fűszernövényekkel, mint sóval. Használjon citrusleveket és olívaolajat fényes, ízletes salátaöntetként. Sózzon sózatlan dióféléket, fűszernövények keverékével megszórva. Készítsen házi levest fokhagymával és gyömbérrel ízesítve. Használjon több friss terméket az étkezésekhez és a harapnivalókhoz.


Author: Hilda Budai
Publisher: Hilda Budai
Published: 10/10/2022
Pages: 214
Binding Type: Paperback
Weight: 0.64lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.45d
ISBN: 9781837629367
Language: Hungarian

This title is not returnable

Returns Policy

You may return most new, unopened items within 30 days of delivery for a full refund. We'll also pay the return shipping costs if the return is a result of our error (you received an incorrect or defective item, etc.).

You should expect to receive your refund within four weeks of giving your package to the return shipper, however, in many cases you will receive a refund more quickly. This time period includes the transit time for us to receive your return from the shipper (5 to 10 business days), the time it takes us to process your return once we receive it (3 to 5 business days), and the time it takes your bank to process our refund request (5 to 10 business days).

If you need to return an item, simply login to your account, view the order using the "Complete Orders" link under the My Account menu and click the Return Item(s) button. We'll notify you via e-mail of your refund once we've received and processed the returned item.

Shipping

We can ship to virtually any address in the world. Note that there are restrictions on some products, and some products cannot be shipped to international destinations.

When you place an order, we will estimate shipping and delivery dates for you based on the availability of your items and the shipping options you choose. Depending on the shipping provider you choose, shipping date estimates may appear on the shipping quotes page.

Please also note that the shipping rates for many items we sell are weight-based. The weight of any such item can be found on its detail page. To reflect the policies of the shipping companies we use, all weights will be rounded up to the next full pound.

Related Products

Recently Viewed Products