El Ayuno de Dopamina: Cómo Desintoxicarte de la Adicción a la Dopamina y Cambiar tu Vida en Tiempo Récord

A menudo procrastinas en sesiones de trabajo sumamente importantes? Te sientes muy inquieto e incapaz de concentrarte...
$37.48 AUD
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SKU: 9781646946594
Product Type: Books
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Author: Ellis McGill
Format: Paperback
Language: Spanish
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El Ayuno de Dopamina: Cómo Desintoxicarte de la Adicción a la Dopamina y Cambiar tu Vida en Tiempo Récord by McGill, Ellis

El Ayuno de Dopamina: Cómo Desintoxicarte de la Adicción a la Dopamina y Cambiar tu Vida en Tiempo Récord

$37.48

El Ayuno de Dopamina: Cómo Desintoxicarte de la Adicción a la Dopamina y Cambiar tu Vida en Tiempo Récord

$37.48
Author: Ellis McGill
Format: Paperback
Language: Spanish

A menudo procrastinas en sesiones de trabajo sumamente importantes? Te sientes muy inquieto e incapaz de concentrarte en las tareas que debes cumplir en tu día a día? Tienes problemas para realizar sin apatía acciones que te lleven a realizar metas importantes para encaminar tu vida? Entonces sigue leyendo...

"Somos lo que hacemos día a día; de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito." - Aristóteles


Vivimos en un mundo en el que las distracciones se encuentran a cada momento, en cada lugar, mires a donde mires, habrá algo que esté pensado para obtener tu atención. Es por eso que la capacidad de concentración de las personas es cada vez menor.


Estamos sometidos a estimulantes constantes, que nos hacen sentir inquietud y ansiedad sin identificar precisamente por qué. Y es así que también perdemos el rumbo de nuestra vida y el control de nuestras acciones sin siquiera darnos cuenta de lo que está sucediendo.


Estas acciones pueden parecer tan sencillas como el bajar a la cocina por algún antojo, salir de fiesta, revisar los correos electrónicos u organizar nuestra computadora. Pueden parecer acciones inofensivas y sin gran relevancia, pero en realidad nada de esto es lo que en verdad deberíamos hacer.


Sabías que existe una manera para que esto no siga continuando y hay maneras de ayudarte a lograr superar todo esto?


Una vez que identifiques tus mayores distractores y te alejes de todos estos procesos de sobre estimulación, mejorarás tu productividad.


Con este libro, descubrirás:


  • Eliminar la sobre estimulación, a sentirte en calma, y tranquilidad con el trabajo que debes hacer.
  • Las mejores maneras de motivarse de manera sana y lograr hacer esas actividades clave que te encaminan a lograr tus metas.
  • Aprende a eliminar todas las distracciones y actividades improductivas que aquejan tu vida.
  • Todo lo que necesitas saber sobre la dopamina, sus funciones, ventajas y desventajas, estímulos, entre otros.
  • Y más...


Puedes tomar el control de tus acciones y decisiones, recuperando tu enfoque y concentración, o puedes continuar dejando que otros alcancen el éxito a expensas de tu atención.


Quieres tomar acción sobre tus hábitos de vida? Es el momento! Este libro es para ti! Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!



Author: Ellis McGill
Publisher: Maria Fernanda Moguel Cruz
Published: 10/25/2021
Pages: 176
Binding Type: Paperback
Weight: 0.40lbs
Size: 8.00h x 5.00w x 0.38d
ISBN: 9781646946594
Language: Spanish

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