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Haben Sie sich jemals gefragt, ob es eine Diät gibt, bei der Sie sehr schnell Fett verbrennen und gleichzeitig Ihre Lieblingsspeisen essen können? Ich wei , es klingt verrückt, denn alle Diäten verbieten dies, aber diese ist anders und hei t Keto-Diät.
Hören Sie mir zu...
Ich wei , wie Sie sich gefühlt haben, Ihr Körper braucht mehr Energie und Sie wären gerne wieder das Mädchen, das Sie einmal waren.
Aber keine Sorge, dieses Buch ist für dich da!
Die Vorteile der Keto-Diät und wie sie das Leben einer Frau 50+ verändern kann
Die spezifische Methode, um festzustellen, ob Sie in Ketose sind
5 Lebensmittel, die Sie unbedingt vermeiden sollten
Wie Sie das richtige Verhältnis zwischen Kohlenhydraten, Fett und Eiwei finden
Ein 14-tägiger Ernährungsplan und wie Sie Ihren eigenen erstellen können
Viele Tipps für den Keto-Erfolg
Die besten Übungen, die Sie während einer Keto-Diät machen können, und ein 7-Tage-Übungsprogramm
28 köstliche Rezepte, die Sie vergessen lassen, dass Sie auf Diät sind
...und so viel mehr!
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...das ist Ihre Chance, die, nach der Sie schon lange gesucht haben, die Ihr Leben verändern kann!
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